10 Wege, wie ich mich in meinen 30ern wiederfinde

Wie die meisten Menschen erlebte ich vor einigen Jahren eine kleine Panik, als mein dreißigster Geburtstag näher rückte. Dreißig klingt einfach alt, wenn man zehn Jahre in seinen Zwanzigern verbracht hat. Meine 20er Jahre waren voller Dramen und Veränderungen im Leben, wie dem Wegzug von zu Hause, der Suche nach einem Ehepartner und der Gründung einer Familie. In so kurzer Zeit kann sich so viel ändern, und wenn Sie dem großen 3:0 in die Augen schauen, kann es so aussehen, als ob der Spaß am Leben schwindet und Ihre besseren Tage hinter Ihnen liegen.

Ich habe vermutet, dass dies nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein könnte. Meine 30er waren bisher großartig, und das liegt daran, dass ich gelernt und Frieden mit dem gefunden habe, was ich war und jetzt bin. Es war eine Zeit des Nachdenkens. Hier sind zehn Offenbarungen, die ich hatte und die erklären, warum meine 30er das beste Alter aller Zeiten sind.

1. Ich fühle mich wohl in meinem Körper.

Ich liebe es vielleicht nicht immer, aber ich mag es fast immer. Ein Pickel macht mich nicht verrückt. Ein Bad-Hair-Day ist das, was es ist. Ein kleiner Muffinaufsatz ist nicht das Ende der Welt. Ich habe den Körper, den ich habe, und ich bin nicht mehr davon besessen. Mein Ziel ist es, gesund zu sein, ohne zwanghaft zu sein. Ich bin stolz auf das, was mein Körper geleistet hat und tun wird, und ich habe es etwas lockerer angehen lassen.

2. Ich habe keine Zeit für Bullshit.

Wenn mein Zahnarzttermin um 13 Uhr ist und ich um 13:45 Uhr immer noch im Wartezimmer sitze, ohne dass sich jemand bei mir meldet, suche ich nach einem neuen Zahnarzt. Wenn ich 30 Minuten auf ein Menü warte, nachdem ich in einem Restaurant Platz genommen habe, werde ich einen Ausweg finden. Meine Zeit ist wertvoll und wenn Sie sie nicht respektieren, werde ich mein Geld – und meine Zähne – woanders hinbringen.

3. Bei Freundschaften geht es mehr um Qualität als um Quantität.

Dies ist eine langsame Lektion, die Sie nach der High School oder dem College lernen. Man ist nicht mehr jeden Tag den ganzen Tag von Leuten umgeben, die man Freunde nennt, und dann muss man schon Tage im Voraus konkrete Pläne schmieden, um Kontakte zu knüpfen und sich auszutauschen. Sie erfahren, wer Ihnen am Herzen liegt und wer sich um Sie kümmert, und Sie halten an diesen echten Freundschaften fest, auch wenn ihre Zahl möglicherweise geringer ist als früher.

4. Ich esse, was ich will.

In meinen Zwanzigern war ich ein bisschen besessen von meinem Gewicht oder den Kalorien in den Dingen und fragte mich: „Brauche ich dieses Stück Käsekuchen wirklich?“ Heutzutage halte ich mich an die Regel „Alles in Maßen“. Wenn ich also einen Schokoladenkuchen aus einer Schachtel backen und die Hälfte davon zum Abendessen essen möchte, mache ich das ohne Reue oder Reue. Das ist mein Leben, das ist mein Körper, und ich habe es satt, mir zu viele Gedanken darüber zu machen, was ich hineinstecke.

5. Ich habe gelernt, wie wichtig Selbstfürsorge ist.

Ich schlafe nicht mehr die ganze Nacht durch wie in meinen Zwanzigern. Am Abend bevor ich zur Arbeit muss, trinke ich nicht übermäßig viel. Ich weiß, was mein Körper braucht. Ich weiß, wann ich gut schlafen muss, und ich lasse es geschehen. Ich weiß, wann ich eine Trainings-DVD einlegen und ins Schwitzen kommen muss, um mich von der Lethargie zu befreien. Ich habe gelernt, auf meinen Körper und meinen Geist zu hören und das zu tun, was ich tun muss, um für mich selbst zu sorgen.

6. Ich finde mich großartig.

Ich bin nicht perfekt, deshalb habe ich immer noch Unsicherheiten – aber die meiste Zeit über stehe ich irgendwie. Ich weiß, dass ich ein guter Mensch bin. Ich weiß, dass ich einen überdurchschnittlichen Sinn für Humor habe. Ich kenne meine Fähigkeiten und Begabungen und weiß, wie ich sie einsetzen kann. Ich weiß, wer ich bin und worum es bei mir geht, und ich glaube wirklich, dass ich ein verdammt guter Fang bin. Wenn jemand anderer Meinung ist, scheiß auf ihn. Ich bin großartig.

7. Ich träume größer als in meinen 20ern.

Ich habe einen Großteil meines letzten Jahrzehnts damit verbracht, Fragen zu stellen wie: „Wer bin ich? Wofür bin ich da? Was möchte ich mit meinem Leben anfangen?“ Jetzt, da ich mich einigermaßen gefunden habe, kann ich in die richtigen Richtungen blicken und in den Himmel zielen. Anstatt herauszufinden, was ich mit meinem Leben anfangen soll, nutze ich stattdessen meine mentale Energie, um herauszufinden, was ich mit meinem Leben anfangen möchte. So viel Freiheit und so viele Träume, die es zu fangen gilt.

8. Ich weiß, was ich glaube.

Meine religiösen Neigungen sind herausgefunden. Meine Standpunkte zu Fragen der sozialen Gerechtigkeit sind gut recherchiert und entschieden. Meine Erziehungsphilosophien und Gedanken zur Ehe sind stark und spenden mir Trost, wenn ich mich selbst in Frage stelle. Während ich mich früher leicht von mittelmäßigen Meinungen beeinflussen ließ, weiß ich jetzt, wo mein Glaube liegt. Obwohl ich immer offen für einen anderen Weg und nicht aufgeschlossen bin, bin ich jetzt von meinen Überzeugungen überzeugt.

9. Ich akzeptiere meine Fehler.

Ich bin eine schreckliche Haushälterin. Ich habe schlechte Laune. Ich wasche mein Gesicht nicht jeden Abend vor dem Schlafengehen. Ich sage nicht, dass ich mich, meinen Geist und Körper nicht weiter verbessern möchte, aber manche Dinge werden sich einfach nicht ändern und ich bin damit einverstanden. Es ist ein Teil von mir, ein Teil dessen, was mich zu mir macht, und ich habe es satt, mir wegen ihnen Sorgen zu machen.

10. Ich bin optimistisch, was meine Zukunft angeht.

Jetzt, da die ausgedehnte, anstrengende Seelensuche meiner 20er Jahre zu Ende ist, fühle ich mich gut, wohin mich mein Leben führen wird. Ich habe das Gefühl, dass ich gute Kinder großziehen kann. Ich habe das Gefühl, dass ich eine gute Ehefrau sein kann. Ich habe das Gefühl, dass ich einen Unterschied in der Welt machen kann, und das fühlt sich gut an. Ich habe große Hoffnung, wohin ich gehe.

Meine 30er werden zu einem ziemlich unglaublichen Jahrzehnt. Ich habe von älteren Frauen gehört, dass es mit 40 erst besser wird. Obwohl ich weiß, dass viele meiner Altersgenossen wegen des Älterwerdens Stress haben, freue ich mich über die gesammelten Lebenserfahrungen und Weisheiten sowie über das anhaltende Selbstvertrauen, das ich in mir selbst entwickeln kann. Mach weiter, Leben.

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 9. August 2016 veröffentlicht