10 Situationen, in denen Kalorien überhaupt nicht zählen

10 Umstände, unter denen Kalorien überhaupt nicht zählen

„Kalorien“ ist wahrscheinlich das zweitschlechteste C-Wort, das Sie jemals zu einer Frau sagen können (obwohl Cellulite, Windpocken und Krämpfe auch starke Kandidaten sind). Egal, ob Sie eine strenge Diät einhalten oder nicht, diese bedrohlichen Lebensmittelpunkte folgen uns überall und verführen uns mit ihrer Ehrlichkeit auf den Nährwertkennzeichnungen, die uns alles verraten, was wir nie über unsere Lieblingskekse wissen wollten. Natürlich ist es für eine ausgewogene Ernährung unerlässlich, die Kalorieninformationen zu verstehen, aber es gibt Situationen im Leben, in denen Kalorien einfach nicht zählen und gar nicht existieren sollten. Wenn Sie das nächste Mal unter den folgenden Umständen wegen der Kalorienzufuhr gestresst sind, gönnen Sie sich eine Pause.

1. Es ist der erste oder zweite Tag Ihrer Periode.

Keine Frau sollte jemals für etwas verantwortlich gemacht werden, das an den schwierigsten Tagen ihres Zyklus passiert. Daher ist es selbstverständlich, dass Sie auch auf Kalorien verzichten sollten. An den Tagen 1 und 2 Ihrer Periode geht es in erster Linie ums Überleben, daher ist es nicht das Ende der Welt, wenn Sie ein paar Tage lang auf Ihre übliche Avocado-Rechnung verzichten. Sei frei! Sammeln Sie Ihre Kalorien wie die alte Frau, die im Keebler-Elfenbaum lebte!

2. Sie haben die Mission, Alkohol zu konsumieren.

Viele Bars und Restaurants bieten dünne Cocktails an, aber Kalorien sind das Letzte, woran Sie während der Happy Hour denken sollten. Man hat nicht jeden Tag die Möglichkeit, die Mega Mango Margarita zu bestellen, also lebe es ein wenig! Wenn Sie sich dadurch besser fühlen, überzeugen Sie sich davon, dass flüssige Kalorien keine echten Kalorien sind (Hinweis: Dies ist normalerweise nach ein oder zwei der oben genannten Margaritas leichter zu glauben).

3. Du hast den Tag ganz für dich allein.

Moment mal, Sie haben an diesem herrlichen Tag der Freiheit nicht wirklich an Kalorien gedacht, oder? Wenn Sie nicht an Ihrem Schreibtisch festsitzen und ein weiteres wertvolles Mittagessen durcharbeiten oder, wann immer Sie können, Essen schmuggeln, während Sie einem Kleinkind hinterherjagen, haben Sie es verdient, sich etwas zu gönnen. Gehen Sie zum Mittagessen aus und ignorieren Sie den Abschnitt „Unter 500“ auf der Speisekarte. Besuchen Sie die neue Eisdiele, die Sie schon immer ausprobieren wollten. Holen Sie sich den Eiskaffee mit der Schlagsahne.

4. Jemand hat das Abendessen für Sie gekocht.

Wenn Ihnen jemand eine hausgemachte Mahlzeit zubereitet, sollten Sie als letztes an Kalorien denken. Die Chancen stehen gut, dass die Mahlzeit reich an Butter, Gluten, Milchprodukten und Fett ist, und auch wenn das Ihre Ernährung sabotieren könnte, wissen wir beide, dass es köstlich sein wird. Also greifen Sie zu! Die Kalorien einer selbstgemachten Mahlzeit gelten nicht für Sie, wenn Sie sie nicht selbst gekocht haben.

5. Es war ein wirklich, wirklich, wirklich harter Tag.

Dies ist nicht irgendein schlechter Tag, über den wir hier sprechen. Ich spreche von einem Tag, der so schlimm war, dass Sie bei der Arbeit oder zu Hause so frustriert waren, dass Sie tatsächlich Kalorien verbrannten, indem Sie mit den Augen rollten und sich aggressiv die Haare aus dem Gesicht strichen. Kalorien werden Sie auch morgen noch beunruhigen, aber an einem wirklich schlechten Tag sollten Sie das Leben nicht noch schwerer machen, als es ohnehin schon ist.

6. Sie konnten die Nährwertangaben online nicht finden.

Nichts ruiniert einen Abend in einem guten Restaurant so sehr wie der Stress wegen der Kalorien. In einer perfekten Welt hätte jedes Restaurant irgendwo seine Nährwertinformationen für Ihre Bewertung zur Verfügung, aber manchmal ist es besser, wenn Sie jetzt wissen, wie viele Milligramm Natrium oder Gramm Fett in dem Gericht enthalten sind, das Sie wirklich probieren möchten. Wenn Sie nach den Nährwertangaben gesucht haben, haben Sie Ihrer Sorgfaltspflicht nachgekommen – jetzt müssen Sie nur noch kurzzeitige Kalorien-Ignoranz genießen.

7. Du bist im Urlaub.

Ob Sie es glauben oder nicht, Kalorien, die außerhalb Ihrer Postleitzahl verbraucht werden, sind nicht übertragbar. Das heißt, egal, ob Sie ins Ausland fliegen oder einfach ein langes Wochenende in einer Hütte in der Nähe Ihres Zuhauses verbringen, Kalorien sollten das Letzte sein, woran Sie denken.

8. Das Essen ist kostenlos.

Was haben Gratisproben im Supermarkt und Donuts im Büro gemeinsam? Beide enthalten Kalorien, die nicht in Ihre tägliche Nahrungsaufnahme einfließen. Es mag schwer zu glauben sein, dass Pizzabissen und ein glasierter Donut keine negativen Auswirkungen auf Ihre Ernährung haben könnten, aber laut Satzung 34 von Unterabschnitt 11.4.2 „darf kein kostenloses Essen bei einer Frau jemals ein schlechtes Gewissen hervorrufen oder ihr tägliches Kalorienlimit erhöhen.“

9. Du hast trainiert!

Wenn Sie Sport treiben, gibt es keine Kalorien. Vielleicht wollten Sie Sport treiben, haben Ihre Turnschuhe angezogen und sich gedehnt, aber letztendlich haben Sie die Schuhe wieder ausgezogen und ein Nickerchen gemacht. Selbst dann sollten Kalorien Ihren Stil nicht beeinträchtigen.

10. Etwas wird langweilig/verderben, wenn man es nicht isst.

Wenn Sie gerade dabei sind, eine Packung Kekse aufzuessen, die kurz davor steht, hart zu werden, machen Sie sich keine Gedanken über die Kalorien pro Portion. Sie sparen Lebensmittel und ersparen Ihren Zähnen die Mühe, durch abgestandenes Essen zu beißen! Du bist ein Held! Helden müssen sich nicht mit belanglosen irdischen Sorgen wie Kalorien herumschlagen.

Es versteht sich von selbst, dass das Ignorieren von Kalorien, wie alles andere, was mit Lebensmitteln zu tun hat, in Maßen erfolgen sollte und niemand besondere Anlässe nutzen sollte, um routinemäßige schlechte Essgewohnheiten zu rechtfertigen, aber es ist in Ordnung, sich hin und wieder zu glauben, dass Kalorien nicht existieren, insbesondere wenn einer der oben genannten Umstände zutrifft.